鱼油可以降低三酸甘油酯，但很难靠着吃鱼摄取足量鱼油，因此民眾也会另外选择购买鱼油食用；不过对于混合型高血脂症与极高三酸甘油酯血症患者，若鱼油的浓度不够，对于治疗就难有效果。国外研究证实，Omega-3浓度80%以上的鱼油方能降低三酸甘油酯。

中华民国血脂及动脉硬化学会理事长叶宏一说明，鱼油共分为3个等级：食品级、健康食品级及药品等级，欧美已将药品等级鱼油纳入血脂异常治疗指引中。中华民国血脂及动脉硬化学会凝聚国内学者专家共识，拟定将高浓度鱼油列入指引，与国际同步，增加高血脂治疗新选择。

饮食精致化的结果就是处处潜藏了高血脂异常的危险因子，根据国健署统计，20岁以上国人，每5个就有1人有高血脂，年龄更有逐渐下降的趋势，叶宏一指出，想保护心血管健康就需要妥善管理血脂，包括低密度胆固醇(简称LDL)、高密度胆固醇(简称HDL)跟三酸甘油酯(简称TG)。

叶宏一说明，低密度胆固醇过高、高密度胆固醇过低、三酸甘油酯过高，会使血管管壁容易受伤，引起心血管疾病，造成急性心肌梗塞、脑中风等。单独三酸甘油酯高于500mg/dl也易增加胰臟炎风险，都应妥善控制。

近20年来，他汀类和纤维酸类药物是最常见的血脂用药，不过对于低密度胆固醇和三酸甘油酯两者都高的混合型高血脂患者，药物併用时须特别小心交互作用可能產生横纹肌溶解，导致肾功能伤害。

叶宏一建议，不管用何种药物，最重要的是改善生活型态，如多运动、吃蔬果并控制体重，已有心血管问题者须控制胆固醇摄取量，少吃红肉、适度食用蛋黄、甲壳类等食物、戒菸、避免饮酒过量，才能真正保护心血管，至于用药选择，还是需经过医师专业判断，才能确保安全有效。